高松のホットヨガ・男女利用OKの岩盤浴サンエメリー

ベビ待ち＆ママの為にこそリラックスタイムを！

ベビーちゃんを望む女性の為とベビーちゃんを子育て中のママの為に、毎週金曜日・第2・4火曜日の午前中に「Baby　Time」を開催しています。
第2・4金曜日は託児タイムもあるので、お子様を一緒に連れていってもOK！
妊活中の方には、妊娠しやすい体になるための運動や妊活ストレス解消法のヨガで、精神的な安定が得られます。

• 骨盤姿勢調節ホットヨガ

  骨盤・背骨を調節し歪みを改善する事で内臓が正しい位置に戻り、全身の血流を整えていきます。

• 託児付岩盤浴ホットヨガ

  お子様は託児の先生にお任せし、ママは岩盤浴ホットヨガへ。日常から解放される時間で自分にご褒美を。

• ホットピラティス

  ピラティスはインナーマッスルを効果的に鍛え、緩んだ骨盤を引き締めます。